Anne Ducret

Avec le temps, une dizaine d’années de développement personnel, de nombreuses formations et lectures ; mais surtout des rencontres significatives de personnes exceptionnelles ! Mes deuils et mes blessures ont fini par cicatriser.

Quelques précieuses fêlures restent, elles ont ce pouvoir de laisser entrer la lumière !

Pendant 20 ans en tant qu’infirmière, j’ai contribué à panser les blessures physiques des patients dont j’avais la prise en soins. J’ai été confrontée rapidement à la fin de vie et à la mort. Je n’en ai jamais eu peur. Cependant, une sensation désagréable de frustration m’envahissait chaque fois que je manquais de temps pour accompagner dignement les personnes en fin de vie, ces mourants qui quittaient le monde dans une profonde solitude ! Au printemps 2021, je me suis inscrite à un stage organisé par Elodie Mazza « au cœur du soi ». J’y ai rencontré des humains en chemin. Ensemble nous avons médité, mangé en conscience, fait du yoga, chanté, marché, dessiné, créé des land art … Au détour d’une discussion, 2 participantes m’ont dit : « toi, je te verrais tellement doula de fin de vie ! » La graine d’amour était plantée et elle n’a eu cesse de germer et à éclot. J’ai donc pris un « chemin de traverse » au niveau professionnel. Aujourd’hui, je suis doula de fin de vie et ne pratique plus d’actes médicaux délégués. Je prends le temps dont vous avez besoin pour vous accompagner vous, les proches aidants, les mourants et les endeuillés. En toute humilité, je chemine avec vous telle une compagne. Je reste à vos côtés pour vous soutenir pendant cette étape si singulière et sacrée de votre vie. Et peut-être adoucir ou diminuer la souffrance de la douleur et de la perte ? Je me faufile avec le plus profond respect dans vos fêlures et vous accompagne là où vous en êtes et là où vous souhaitez aller. Vous êtes seul acteur de votre vie et de vos choix et en cela c’est vous qui donnez le rythme à votre accompagnement.

Le cœur du moment en appelle au moment du cœur !

• Broye fribourgeoise
• Broye vaudoise
• Estavayer-le-lac et environs (20km depuis mon domicile)

• Connaissances infirmières (soins d’hygiène, de confort, toilette mortuaire…)
• Accompagnement pré-deuil, fin de vie, mort, post-deuil (individuel ou systémique)
• Coordination avec les divers prestataires de soins et intervenants (CMS, médecins, pompes funèbres, aumôniers, physio, EXIT…)
• Aromathérapie, sprays auriques
• Méditations (guidées, pleine conscience, visualisation, respirer dans la douleur, gratitude, relaxation)
• CNV, reformulation, validation, écoute active
• Aide pour organiser une vigile (avant, pendant, après le deuil)
• EFT, cohérence cardiaque
• Recueil de récit de vie, lettre d’adieu, rituels
• Aide pour remplir les directives anticipées et les souhaits thérapeutiques de fin de vie
• Lectures (poèmes, prières…)
• Massage doux aux huiles
• Enregistrements audio (méditations, musiques)

• Français

Accompagnement pré-deuil, fin de vie et deuil : les séances se déroulent  à domicile, en institution, EMS ou à distance (téléphone) .

Selon le contexte et les besoins, je pratique un tarif qui peut être ajusté et définit en fonction de vos moyens.

Entretien proche aidant : tarif horaire

Veillées, vigiles, fin de vie : tarif forfaitaire

Lors de la première rencontre gratuite (1h-1h30) nous fixons, le cas échéant, les modalités de l’accompagnement.